骨盤と腸に着目した独自メソッド「骨盤腸整ウォーキング」。
当会では、日常の歩き方を見直すことで「心」と「体」の両面から健康と美しさを引き出すセルフケアを広めています。
猫背、O脚、ぽっこりお腹などの見た目の悩み。そして、便秘や冷え、肩こり・腰痛などの体の不調。
私たちは“歩くこと”でこれらのお悩みを根本から変えていくことができると考えています。
姿勢が良くなると自信がつき、物事の捉え方まで変わってきます。その面で、歩き方は「心」と「体」の両面をかえることができるメソッドなのです。
・ 歩き方は日常動作——日々の動作の質を変えるだけ
・ 特別な道具も激しい運動も不要
・ 忙しい毎日でも無理なく続けられる
歩き方は、一度身につけてしまえば「一生モノ」のスキルになります。骨盤腸整ウォーキングは、年齢や経験を問わず、誰にでも成果が再現できるように考案したメソッドです。そんな【再現性のある奇跡】を、レッスンやインストラクター養成を通じて、あなたの毎日に届けています。
